Nadszedł właśnie czas, gdy w Instytucie Psychiatrii i Neurologii, zapisałem się na warsztaty nawrotów. Założenie tych spotkań jest takie, że wszyscy znamy już mechanizmy choroby alkoholowej, sposoby na radzenie sobie z nią itp. Problem pojawia się jednak, gdy coś się ze mną dzieje, a nie potrafię rozpoznać, co to jest. Zwykły gorszy nastrój, czy może coś więcej?Może coś, na co warto w danej chwili zwrócić szczególną uwagę?
Temu właśnie służy grupa, w której uczestniczyłem wczoraj po raz drugi. Dla niewtajemniczonych - spotykamy się by przeanalizować nasze stany, samopoczucie i to co nas otacza. Do tego z pomocą terapeuty prowadzącego przerabiamy jakiś konkretny temat. W dniu wczorajszym, przykładowo, zajmowaliśmy się komunikacją. Głównie z najbliższymi, lecz nie tylko. To tyle, tak w skrócie. Mam nadzieję, że dzięki tym zajęciom nauczę się czegoś więcej i będzie mnie się łatwiej żyło...
Podsumowując, czwartki powróciły do łask, a żeby tradycji stało się zadość, to godzinę po warsztatach rozpoczyna się miting, na który bardzo lubię od czasu, do czasu chodzić.
texte et photo par Raphaël
Dobrze, że propagujesz korzystanie z psychologów itp. To kluczowa kwestia przy wychodzeniu z problemów psychicznych, czy nałogów. Czekam z zaciekawieniem na kolejne wpisy!
OdpowiedzUsuńnie będzie kolejnych wpisów, Rafal nie żyje od dwóch lat... https://www.facebook.com/photo/?fbid=4310190195677205&set=pcb.4310145589014999
Usuń