10 listopada

POCZUCIE PRZYNALEŻNOŚCI

Być może z największych nagród płynących z medytacji i modlitwy jest poczucie przynależności, które staje się naszym udziałem.

12 Kroków i 12 Tradycji, str. 104

Otóż to – poczucie przynależności! Już po pierwszej sesji medytacyjnej wiedziałem, że to, czego doświadczam, jest poczuciem przynależności – gdyż czułem się niezwykle odprężony. Byłem wyciszony wewnętrznie, skłonny wyzbyć się rozdrażnienia i irytacji. Zacząłem też doceniać swoje poczucie humoru. Praktyka modlitwy i medytacji sprawia mi również czystą przyjemność, wynikająca z tego, że czuję się częścią twórczego przepływu całego Bożego stworzenia. Jak to dobrze dla nas, że modlitwa i medytacja są wpisane w aowską drogę życia!